健康寿命を延ばすプロジェクト☆

皆さま、こんばんは。台風…来るのでしょうか！？



さて早速ですが・・・


日本の平均寿命は、男性79.55歳、女性86.3歳


一方、健康寿命（健康上の問題で、日常生活に制限なく生活できる期間）は、というと・・・

男性70.42歳、女性73.62歳だそうです。

平均寿命から健康寿命を差し引くと、

男性9.13年、女性12.68年


この年数は何を示すのかというと、

「誰かの助けがなければ日常生活ができない期間」

つまり、寝たきりや半身まひ、認知症など、介護を必要とする期間ということになります。


いくら平均寿命が延びても、健康でいられる期間が短いのではやはり問題なのかな、と思います。


どうしたら健康寿命が延ばせるのか。

健康寿命延長に立ちはだかる「壁」と、その原因を

少しずつ考えていこうと思います。


どうぞよろしくお願いします<(_ _)>